스마트폰 중독 해결방안 있을거라 보시나요

스마트폰 중독 해결방안 있을거라 보시나요?

 

 

▶ 스마트폰 중독 예방법이 있을까요?

 

개인적으로는 없다고 생각합니다.

 

▶ 스마트폰 중독 원인은 무엇에 있다고 보시나요?

 

카카오톡,게임등 스마트폰을 이용하여 할 수 있는 모든 부분에 스마트폰 중독 원인이 있다고 할 수 있습니다.

 

 

개인적으로 스마트폰 중독 해결방안은 없다고 생각하는데 여러분들의 생각은 어떠하신가요?

 

 

스마트폰 중독 해결방안 있을거라 보시나요

 

요즘은 말보다 스마트폰을 먼저 배운다고 할 정도로 아이들에게 스마트폰을 쥐어주는 어른들이 많이 있습니다. 스마트폰을 일단 쥐어주기만 하면 예전처럼 아이들을 따로 관리하지 않아도 알아서 잘 놀다보니 어른들 입장에선 아이들 관리에 있어서 편한것은 사실이니까요.

 

 

그런데 이러한 과정이 계속 되다보면 결국 스마트폰 중독 문제점이 발생하게 됩니다. 아이들을 편하게 관리하기 위해 쥐어주게 되었던 스마트폰이 오히려 독이되는데 아이들을 따로 관리할 수 있음에도 불구하고 기존 스마트폰을 쥐어줬던 기간이 길었다면 부모가 아이들을 관리하려 해도 스마트폰만 찾을 뿐 부모님들의 말을 듣지 않을 수 있습니다. 본인 편하자고 스마트폰을 쥐어준게 오히려 화를 부른셈이죠.

 

 

애초에 스마트폰을 쥐어주지 않았다면 이러한 문제도 생기지 않았을텐데 문제 해결을 위해서는 아이들의 상벌을 이용한 적절한 방법 외에는 해결방법이 존재하지 않습니다. 특정 시간대만 스마트폰 사용이 가능하게 만들어주거나 스마트폰 중독 방지 어플 설치를 통해 게임실행 및 인터넷 차단작업을 진행하는 방법이죠.

 

 

스마트폰 중독 해결방안은 따로 있는 것이 아닌 아이들부터 시작하여 청소년 그리고 본인에 해당하기까지 많은 노력과 의지가 필요한 부분입니다. 어느 실험 중 생활패턴을 바꾸면 스마트폰 중독 예방법에 큰 도움이 될 수 있다는 것을 본 적이 있었습니다. 예를 들면 잠을 자다 깼을때 스마트폰을 보다 다시 잠이 드는 것이 아닌 물을 마시고 스마트폰을 치워둔 채 잠을 다시 청하거나 아침에 일어나서 바로 스마트폰을 보는 행위를 했었다면 스마트폰을 멀리하고 세수를 한 뒤 다른 잡일을 잠깐 하다 스마트폰을 이용하는 형태라고 할 수 있습니다.

 

생활패턴을 약간 변화시켜 스마트폰 중독 증상을 벗어날 수 있다고 하는데 사실 크게 신뢰가 가지는 않습니다. 실험에서는 대부분 2주정도 되니 기존 습관들을 버리게 되었는데 해당 과정 중 스마트폰을 이용하는 빈도가 낮아졌다고는 하지만 많은 사람들을 상대로 실험한 것은 아니기 때문입니다.

 

 

스마트폰 중독 해결방안 있을거라 생각하시나요? 저는 개인적으로 완벽하게 제어하는법은 없다고 생각하지만 사용량을 어느정도 줄일 수는 있다고 보는 입장입니다.